续提升，需要修炼缠丝劲、静养功等练法，那时候杨禅为了避免影响体内劲力的纯净，并未进行修行，停止了几天时间，现在修为提升到外炼铜皮境界之后，就可以继续修行太极养生功。
在杨禅的心中，太极养生功是关键，能让他长生，而牛魔大力拳是护身手段，虽然也重要，但重要程度稍微比太极养生功弱一些。
因为，活着的人，才需要谈实力。
如果寿元枯竭，即便修为再强大，最终还不是要老死。
“龟息养体功也可以继续修行，虽然比不上太极养生功，但也是一门增寿的养生功法。”
杨禅心中默默的想着。
他修为提升到外炼铜皮，这只是一个开始，接下来的事情也是越来越多了，同时他也要越来越低调了，好处则是收入囊中。
一句话，悄悄入村，打枪的不要。
这次在药堂内出风头一次，接下来就低调的做一个合格的药师学徒，等到时机差不多，就直接进行药师考核，到时候也就更加自由了。
虽然做不到许高岑那样晚到早退的地步，但身上的限制也会越来越少，这才是实打实的好处。